Nâng cao chân và thư giãn – Giảm áp lực, cải thiện tuần hoàn
Thư giãn và nâng cao chân là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để hỗ trợ tuần hoàn máu trở về tim. Khi nằm ngửa và kê chân lên…
Thư giãn và nâng cao chân là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để hỗ trợ tuần hoàn máu trở về tim. Khi nằm ngửa và kê chân lên…